皆さんこんにちは！こんばんは！職員PTです！
最近朝が本当に寒くて布団から３０分ほど出られません、、
でも私だけではないはず、、ですよね！？
そんな時は、指先や足先から少しずつ動かすといいみたいです！
グーパーグーパーと２０回ほどすると少しずつ目も覚めて、体もぽかぽかしてきますよ～！
皆さん実際にしてみてくださいね☆彡

ということで今日のお話は、
「地面からの立ち上がり」を練習しましたのでご紹介させていただきたいと思います。

普段は室内の畳の上や、床から行っていますが、今回はなんと！！！
施設玄関前で寒空の中行いました、！！
久しぶりに青空が見えていましたが、それでも寒い、、
しかし、Ａ様は「涼しくてきもち～！」と言われていました。。
職員２人は凍えてしまいそうでした、、

そのような状況下かつ、傾斜のある地面でもご自身で考え、工夫・改善しながらスムーズに行うことができました！
普段外出先でどのような状況下で転び、立ち上がるかわかりません。
”その場に対応していく”
を普段から色々な状況を考え、想像し、練習していただいています。
周りに物があるときは？後ろには下がれない状況なら？狭い場所は？と
私が思いつく限りの状況や、ご自宅の様子に合わせた配置で練習していただいています。
毎回すぐに改善し、２回目には完璧にしてしまうＡ様には驚かされてばかりです、、
これからも一緒に頑張らせてください！

チャンチャン♪

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