皆さん、こんにちは、こんばんは
職員Tです。
今回は月曜日の半日デイサービスに追加された、循環促通マッサージと体操の紹介です。
アクティブな内容の運動が多く、いつも活発なリハブサロンですが、寒い季節は運動するのも億劫になりがち。
身体の循環も滞りがち。身体の筋肉もがっちがちです。
そこで今回は身体の調子を整えることを目的として体操を実施させていただきました。

普段の活発な運動と比べるとマッサージ中は静かになりがちで皆様どんな反応をするのだろうかとヒヤヒヤしておりましたが、
皆様、「身体がスッキリした」「ポカポカしてきた」などとても温かい言葉を頂き身体も心も温まりました。

循環促通マッサージは自宅でも簡単にできる内容の為
興味のある方は是非参加してください。

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